Fazer xaropes para tosse é uma boa maneira de introduzir fitoterapia à sua família. Ele pode acalmar aquela tosse irritante, aliviar a dor de garganta e oferecer um pouco de amor de maneira saborosa ao seu pequeno paciente.

Eu tento manter o suficiente na mão para os meses de inverno, mas de alguma forma parece estar em falta quando a primavera chega. Aqui estão 10 ervas para você começar. Há muitos mais que podem ser usados, mas estes são simples de encontrar e a maioria dos jardins de ervas contêm pelo menos alguns.

  • Tomilho

    hortel√£

    Este é um lugar que o tomilho realmente brilha. Faça o seu xarope para a tosse com Timo Vulgar, deixando as outras variedades para a panela.

  • Peppermint

    hortel√£

    O calmante sabor mentolado que a hortelã adiciona ao xarope para tosse não pode ser superado. Faz um sabor encantador que até as crianças pequenas gostam de tomar.

    Acrescento hortel√£ a quase todos os meus xaropes de ervas. Acrescenta um sabor suave e ajuda a clarear alguns dos outros sabores herbais mais pesados.

    Faça um xarope de sobremesa Herbal

  • Hissopo

    Hissopo

    N√£o t√£o comumente conhecido como uma erva medicinal, o hissopo √© geralmente cultivado como uma adi√ß√£o √† paisagem. Hissopo est√° no topo da lista de ervas √ļteis xarope para a tosse. Tem um sabor ador√°vel e n√£o precisa ser coberto por outros sabores a serem administrados.

    Ao mesmo tempo, tem sido minha experiência que hissopo é uma erva que é melhor colhida e usada imediatamente, em vez de comprada seca. Parece envelhecer rapidamente depois de seco, e não há como saber quantos anos a oferta é que você compra. Para melhores resultados, compre de um revendedor de ervas respeitável ou simplesmente escolha o seu próprio.

  • Violetas

    Violetas

    Violetas são muito mais do que um pequeno pop de cor no gramado. Eles são perfeitos para um xarope para a tosse calmante. Escolha-os durante a primavera, quando eles são prolíficos, e aproveite a recompensa deste tipo de xarope para a família.

    Use as flores ou as folhas. Eu uso flores frescas e folhas frescas ou secas para xaropes. Ambos têm um sabor suave que combina bem com qualquer uma das outras ervas desta lista. Na verdade, eu uso o chá para essa questão pós-nasal que às vezes recebemos de alergias de inverno.

  • Horehound

    Horehound

    Um remédio clássico tosse, não esqueça esta erva bonita em seu xarope para a tosse!

  • Pinho branco

    Pinho branco

    Muitas vezes visto apenas como uma √°rvore, White Pine √© realmente uma planta extremamente √ļtil para conhecer. Muitas vezes, voc√™ v√™ a casca sendo referida em rem√©dios e isso √© verdade, mas para um rem√©dio para tosse (especialmente uma tosse profunda latindo), eu uso as agulhas com resultados igualmente grandes.

  • Milef√≥lio

    Milefólio

    Yarrow mais uma vez entrega. Fácil de crescer e especialmente fácil de encontrar na natureza, como uma erva xarope para tosse é um deve ter.

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  • S√°bio

    S√°bio

    Sage é muitas vezes referida como a erva da garganta, com um bom motivo. Tem uma história rica de ser usado para problemas de boca e garganta. Tornar esta erva de sabor forte em um xarope à base de ervas é uma boa maneira de reduzir o consumo.

    Descobri que o sábio é um pouco de gosto medicinal, especialmente para os mais jovens. Eu gosto de misturar levemente a sálvia na minha mistura básica de ervas antes de fazer a calda.

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  • Verbasco

    Verbasco

    Mullein mais uma vez faz a lista como uma erva importante para ter em seu ba√ļ de ervas medicinais. Certifique-se de considerar o verbasco em sua mistura de xarope para tosse.

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  • Gengibre

    Raiz de gengibre

    O gengibre é uma adição maravilhosa à sua mistura de ervas. Alguns podem não chamá-lo uma verdadeira erva, mas tem um calor e uma qualidade calmante, que é indispensável para um xarope de ervas.

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    Por favor, note que este documento n√£o foi revisado medicamente.

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