Você pode ter ouvido o ditado de que a pele é o maior órgão que temos. Isso nunca é mais aparente do que depois de um longo dia aos nossos pés. A pele dos pés é submetida a estresse, sapatos apertados, bolhas, suor, coceira e muito mais. Por que não concentrar um pouco de amor herbário em nossas partes mais difíceis do corpo e criar um banho relaxante nos pés para aliviar uma infinidade de sintomas?

Mais importante, os banhos de pés podem ser uma parte maravilhosa da nossa saúde geral. Profundamente relaxantes e repousantes, os banhos de pés são uma maneira fácil de desfrutar de remédios de ervas que podem melhorar sua saúde geral e, no mínimo, melhorar seu humor.

Para o maior benefício, reserve tempo suficiente para mimar completamente seus pés. Desfrute de um banho de pés, aplique um hidratante calmante, escorregue em algumas meias grossas e quentes e coloque os pés no chão por pelo menos 15 minutos. Melhor ainda, suba na cama com uma xícara de chá de ervas! Esta é uma maneira simples de se dar algum tempo para recarregar, e tudo começa com um banho de ervas de pé.

  • Lavanda

    Lavanda, (Lavandula, angustifolia), provence, frança

    Se você estiver no site há muito tempo, você não ficaria surpreso em ver lavanda nesta lista de ervas calmantes para os pés. Existe algo que a lavanda não pode fazer?

    Eu gosto de usar flores de lavanda, claro, mas as folhas e caules funcionam bem aqui também. Para um impulso naturalmente suave para ir junto com a lavanda, tente bater 1/4 xícara de aveia seca em um moedor de café, até em pó e acrescentar que a lavanda na água.

    Esta é uma ótima maneira de suavizar as áreas difíceis de alcançar nos pés que todos nós temos. Seque sem enxaguar e seus pés ficarão frescos e macios.

  • Sábio

    As melhores ervas para o seu pedacinho

    Sábio é maravilhosamente calmante para um banho de ervas de pé. Tem um aroma levemente medicinal, que se dissipa quando os pés secam.

    Sage faz uma excelente base para o seu banho de pés de ervas para os pés que têm um odor devido à transpiração excessiva. Se seus pés suam mais do que o normal, fique de olho também no crescimento de levedura. Isso seria áreas vermelhas, rachadas e coceira nos pés que parecem nunca desaparecer. Adicionar sálvia e vinagre de cidra ao banho de pés é uma ótima maneira de combater isso.

    Uma nota interessante: Sage é uma erva que parece manter seu perfume por mais tempo que muitas outras ervas. Se você achar que tem sálvia extra em seu estoque, tente usá-lo para o pedilúvio, pois ainda é ótimo para esse propósito depois que ele se torna velho demais para cozinhar.

  • Tomilho

    Tomilho fresco em um frasco de preservação em madeira

    Se você está procurando aquela sensação refrescante em um banho de pés do que tomilho é a sua erva. Perfumado e calmante, tomilho vai refrescar seus pés cansados. Tente usá-lo fresco ou seco, e lembre-se, tomilho é uma daquelas ervas que mantém o cheiro muito bem - Não tenha medo de usar o tomilho velho que você está hesitante em usar em sua mais recente receita de assado de panela.

  • Manjerona doce

    As melhores ervas para o seu pedacinho

    A manjerona doce é perfeita para um banho relaxante nos pés. O perfume inebriante irá refrescar os seus pés e refrescar os seus sentidos ao mesmo tempo. Adicione um pouco de sal marinho à água e polvilhe sua manjerona. Este é um ótimo me pegar depois de ficar de pé o dia todo. É verdadeiramente delicioso!

  • Lovage

    Lovage

    Para uma erva com uma história tão rica em cura de ervas, o amor certamente precisa de mais alguns elogios. Será uma das suas ervas favoritas, uma vez que você experimente esta mistura de banho de pés. Usado em receitas de banho de pés calmantes, lovage é uma adição impressionante.

  • Vinagre de cidra

    Vinagre Cru

    O que! O vinagre de cidra certamente não é uma erva, mas tem seu lugar na saúde de ervas e merece um lugar nessa lista.

    Use 4 colheres de sopa de vinagre de cidra no seu pedilúvio, para ajudar a equilibrar o PH e combater os problemas de pele com comichão. O vinagre é um verdadeiro must have para mimos e saúde dos pés em geral. Não se preocupe, o cheiro não ficará depois que secar na pele. Para mais informações sobre o quão importante é o vinagre de cidra para a nossa saúde natural, confira: Vinagre de maçã

Finalmente

Se você nunca se mimado com um pedilúvio, realmente vai surpreender o quanto você se sente bem. Cuidar dos nossos pés é uma parte importante da nossa saúde geral. As ervas são uma adição maravilhosa à mistura.

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