Vis√£o geral:

A raiz de Osha √© uma popular erva nativa americana da regi√£o Southern Rocky Mountain. √Č um parente de amor e est√° na mesma fam√≠lia que a salsa. A raiz de Osha cresce melhor em altas altitudes, ou seja, acima de 10.000 p√©s, em prados alpinos secos. A raiz selvagem dos osha √© uma planta amea√ßada.

Nome Latino:

Ligusticum porteri

Cultivando Osha:

No mínimo, o cultivo é complicado. Isso significa que a maior parte do Osha no mercado é retirada da natureza (o que pode ser o motivo pelo qual esta planta é agora considerada ameaçada pelos conservacionistas).

Não só Osha não reproduz livremente, mas a raiz é parte da colheita. Por esse motivo, é importante criar e manter um plano preciso para a colheita.

Osha √© um perene que √© resistente at√© cerca de zona 6. Como um guia, voc√™ deve se lembrar que √© nativa do sudoeste dos EUA. Ela cresce em manchas extensas e se desenvolve melhor em solo √ļmido e f√©rtil.

A planta:

A planta de Osha tem longos e finos talos ocos e grandes folhas que se estendem como um guarda-chuva. De fato, o nome latino (cient√≠fico) para a fam√≠lia da qual Osha √© membro √© Umbelliferae. Esta planta tamb√©m tem flores brancas, com sementes que d√£o uma doce fragr√Ęncia que lembra o aipo. A raiz de Osha √© castanha por fora e amarela por dentro.

Valor Medicinal:

Talvez melhor conhecido como um tratamento para condi√ß√Ķes br√īnquicas, Osha √© usado por alguns para o resfriado comum, dores de garganta, pneumonia, gripe, bronquite, tosse e outros dist√ļrbios respirat√≥rios.

As pessoas √†s vezes o usam para outros tipos de infec√ß√Ķes virais, como herpes e HIV e AIDS. Tamb√©m √© conhecido por ser usado para problemas digestivos e feridas na pele (para manter a infec√ß√£o ausente).

Apesar de seus muitos usos, a ci√™ncia que sustenta a efic√°cia de Osha como tratamento est√° faltando. Isso significa que especialistas m√©dicos est√£o √† espera de organiza√ß√Ķes como o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), que √© uma ag√™ncia do National Institutes of Health em Washington, para conduzir pesquisas relativas a alega√ß√Ķes de que ajuda a tratar as doen√ßas mencionadas acima. e condi√ß√Ķes.

O altamente respeitado site m√©dico WebMD diz que ‚Äúmais evid√™ncias s√£o necess√°rias para avaliar a efic√°cia do osha para esses usos‚ÄĚ.

Avisos:

Osha se parece com a cicuta, que é venenosa. Antes de tocar ou ingerir, tome o tempo necessário para confirmar que a identidade da planta é, de fato, Osha.

Fontes:

Erva do Mês: raiz de Osha. Site da Good Earth Natural Foods. Acessado em abril de 2013. /goodearthnaturalfoods.net/PDFDocs/e/EF01VDHPHNN68KGAUJDF8PHQS4QM6S08.PDF

Nelms, raiz de C. Osha (Ligusticum porteri). /kathleenleavy.com/onlineclassroom/wp-content/uploads/2009/07/herbs-osharoot.pdf

Osha. Aliança de Conservação de Plantas - site de Medicina Verde do Grupo de Trabalho de Plantas Medicinais. Última atualização: julho de 2003. Acessado. Abril de 2013. /nps.gov/plants/medicinal/plants/ligusticum_porteri.htm

Osha. Encontre uma vitamina ou suplemento. WebMD. /webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-959-OSHA.aspx?activeIngredientId=959&activeIngredientName=OSHA

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